冬季气候干燥、气温较低，流感等呼吸道传染病进入高发期。珲春市疾控中心提醒广大市民要科学做好个人防护。

据市疾控中心工作人员介绍，在日常生活中保持良好的个人卫生习惯是预防冬季呼吸道传染病的关键。如果周围有携带病毒的人咳嗽、打喷嚏，就会让数以万计的病毒悬浮在空气中，久久不能散去。及时开窗开门通风，会大大稀释室内空气中的病毒含量，降低病毒传播风险。

乘坐交通工具，以及前往车站、医院、商场、影院等人口密集且密闭的场所，或者周围有人出现咳嗽、发热等症状时，建议正确佩戴医用口罩，降低被感染风险。

我们的手每天会接触大量外界物品，容易被病原体污染，在吃东西、揉鼻子时就会进入人体。所以要注意手卫生，勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上，条件不允许时可备免洗洗手液清洁双手。

同时，接种疫苗是防控呼吸道传染病最有效、最具成本效益的手段，应根据疫苗接种的适用条件，积极接种预防呼吸道传染病的相关最新疫苗，如流感疫苗、新冠病毒疫苗、肺炎链球菌疫苗等。

市疾控中心提醒广大市民，应保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果、多喝水，增强机体免疫力。随着春节假期临近，人员流动聚集将大幅上升，会增加呼吸道疾病传播风险，如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息，避免参加聚集性活动或前往人群密集的室内公共场所。症状较重时，应及时到医院就诊，注意科学佩戴口罩，以防传染他人。